Αίτηση συμμετοχής            Πρόγραμμα 17.5.25

The post 3ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΥΠΝΟΥ appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

The post ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΟΥ ELF appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

Αγαπητά μέλη της Ελληνικής Εταιρίας Υπνολογίας,

Με μεγάλη χαρά σας ενημερώνουμε (επισυνάπτεται πρόγραμμα και flyer) και σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στο 9th ESF Sleep Medicine School, ένα από τα πιο καταξιωμένα σχολεία στον τομέα του ύπνου διεθνώς με εξαίρετο επιτελείο ομιλητών. Το σχολείο θα διεξαχθεί στις 31 Μαρτίου – 3 Απριλίου 2025 στη Λευκωσία, Κύπρος, στις εγκαταστάσεις της Ιατρικής Σχολής.

Θεωρητικές Εκπαιδευτικές Διαλέξεις, Ειδικές Διαλέξεις, Case Report Lectures, Πρακτικά Workshops στα βασικά πεδία της έρευνας και κλινικής του ύπνου (Αϋπνίες, Παραϋπνίες, Κιρκάδιες Διαταραχές, Διαταραχές Αναπνοής και Διαταραχές Κίνησης στον Ύπνο) , καθώς και εκτενή θεματολογία αφιερωμένη στη Διατροφή, τη Φυσική Άσκηση και στις νέες τεχνολογίες στον τομέα του ύπνου.

Οι ενότητες είναι σχεδιασμένες τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους επιστήμονες που επιθυμούν ανανεωμένη γνώση  στον τομέα του ύπνου. Επιπλέον, υπάρχει δυνατότητα συμμετοχής ανά ημέρα (single day module) για μεγαλύτερη ευελιξία.

Ειδική Πρόταση για Ερευνητές & Κλινικούς στο πεδίο του Ύπνου και της Πνευμονολογίας

Η συμμετοχή στις 3 Απριλίου 2025 μπορεί να συνδυαστεί με το 2ο Κυπροελλαδικό Πνευμονολογικό Συνέδριο (4-6 Απριλίου 2025), το οποίο θα πραγματοποιηθεί στην ίδια πόλη μία ημέρα μετά.

Θα χαρούμε πολύ να σας φιλοξενήσουμε δια ζώσης στη μοναδική εκπαιδευτική εμπειρία, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα διαδικτυακής συμμετοχής!

Με εκτίμηση,

Παναγιώτης Μπαργιώτας

Panagiotis Bargiotas, Dr. med. Prof.

Ass. Professor of Neurology

Representative of International Affairs Office

Medical School, University of Cyprus

Shacolas Educational Centre for Clinical Medicine

Nicosia, CY

Email: bargiotas.panagiotis@ucy.ac.cy

Tel: +357 22895221

The post ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΟ ΔΙΕΘΝΕΣ ΣΧΟΛΕΙΟ ΥΠΝΟΥ 31.03-03.04.2025- ΛΕΥΚΩΣΙΑ ΚΥΠΡΟΣ appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

Σας καλούμε με ιδιαίτερη χαρά στο 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υπνολογίας της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας που θα διεξαχθεί στην Αθήνα, στο αμφιθέατρο του 251 ΓΝΑ, από την Παρασκευή 1η Νοεμβρίου ως την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024.

Ο ύπνος αποτελεί βασικό βιολογικό πυλώνα της ανθρώπινης ύπαρξης και η παρουσία παθήσεων, οι οποίες επηρεάζουν την ποιότητά του έχουν ιδιαίτερα δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, όπως καταδεικνύουν έρευνες των τελευταίων δεκαετιών.

Η έλλειψη ή η κακή ποιότητα ύπνου συμμετέχει ως παθογενετικός μηχανισμός σε πολλές, σοβαρές και συχνές νόσους, όπως οι καρδιαγγειακές, οι ψυχιατρικές παθήσεις, η άνοια, η επιρρέπεια σε λοιμώξεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία ακόμη και ο καρκίνος.

Η αϋπνία και η υπνική άπνοια −οι δύο κορυφαίες σε συχνότητα παθήσεις που σχετίζονται με τον ύπνο− έχουν σοβαρές συνέπειες στην υγεία του ατόμου αλλά και οικονομικές επιπτώσεις, οι οποίες τα τελευταία χρόνια υπολογίζονται και αποτιμώνται. Έχουν σχέση με την προκαλούμενη από τις εν λόγω παθήσεις απώλεια της παραγωγικότητας του πάσχοντα, εξαιτίας των επενεργειών στην εγρήγορση και την ικανότητα εργασίας αλλά και με την αύξηση της συχνότητας τροχαίων και εργατικών ατυχημάτων, λόγω υπνηλίας.

Στο πλαίσιο αυτό η πρόοδος της έρευνας της ιατρικής του ύπνου όπως και η εφεύρεση και αξιοποίηση νέων τεχνολογιών για τη διάγνωση και τη θεραπεία των παθήσεων είναι συνεχής.

Η εταιρεία μας φιλοδοξεί να προσφέρει ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα, υψηλού επιπέδου, με διαλέξεις, στρογγυλά τραπέζια και ανακοινώσεις και να καλύψει ένα ευρύ φάσμα του γνωστικού αντικειμένου της ιατρικής του ύπνου σε μία αξιόλογη επιστημονική εκδήλωση.

Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου, της Οργανωτικής και της Επιστημονικής Επιτροπής του Συνεδρίου σας απευθύνω εγκάρδιους χαιρετισμούς.

Βαγιάκης Εμμανουήλ
Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Yπνολoγίας

Περισσότερες πληροφορίες για το συνέδριο πατήστε εδώ

The post 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υπνολογίας appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

Α) Σε κοινή τράπεζα με την Ελληνική Νευρολογική Εταιρεία την Πέμπτη 30/6/2024 18:00-20:00 με θέμα Ύπνος & Νευρομυϊκά Νοσήματα: Μια σημαντική κλινική προσέγγιση.

Β) Με E-Poster

The post Παρουσία της ΕΕΥ στο 35o ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑΣ appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

Μετά την περσινή επιτυχημένη Διημερίδα “Ειδικού Σκοπού” στις 12 και 13 Μαΐου 2023 για θέματα εργαστηρίων ύπνου στην οποία συμμετείχαν 52 άτομα, τεχνικοί κυρίως, αλλά και ιατροί εργαστηρίων ύπνου, η Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας (ομάδα τεχνικών ύπνου) διοργανώνει το 2^ο Διήμερο “Ειδικού Σκοπού”, το Σάββατο 18 και την Κυριακή 19 Μαΐου 2024, απευθυνόμενη στους τεχνικούς που εργάζονται σε εργαστήρια ύπνου και σε όποιον άλλο τεχνικό και ιατρό ενδιαφέρεται για την πραγματοποίηση και ανάλυση της μελέτης του ύπνου.

Παρακαλούνται οι υπεύθυνοι των εργαστηρίων ύπνου να ενημερώσουν τους τεχνικούς τους.

Σας ενημερώνουμε ότι το 2^ο Διήμερο “Ειδικού Σκοπού”  θα γίνει διαδικτυακά και η συμμετοχή θα είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Μπορείτε να αποστείλετε την αίτησή σας στο email: hellenic.sleep@gmail.com (πληροφορίες στο τηλ.: 6948077654 κα Μαρία Γεωργακοπούλου).

Με εκτίμηση,

Εμμανουήλ Βαγιάκης

Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας

Μπορείτε να βρείτε την Αίτηση Συμμετοχής εδώ 

Επιστολή πρόσκληση Μαιος 2024

The post 2ο Διήμερο “Ειδικού Σκοπού” appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΥΠΝΟΛΟΓΙΑΣ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  15 ΜΑΡΤΙΟΥ – ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ 2024

Η Παρασκευή πριν την Εαρινή Ισημερία, φέτος στις 15 Μαρτίου 2024, έχει καθιερωθεί ως παγκόσμια ημέρα ύπνου με σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για την σημασία του ποιοτικού ύπνου.

 Τα τελευταία 50 χρόνια η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες (2h) περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κοιμάται πλέον λιγότερο από επτά ώρες (7h), που για την μεγάλη πλειονότητα είναι το ελάχιστο για να μην υπάρξουν προβλήματα υγείας από την στέρηση ύπνου.

Ο ύπνος, μαζί με τη λήψη τροφής, νερού και την αναπνοή είναι βασικός βιολογικός πυλώνας της ύπαρξής μας και η μακροχρόνια στέρηση του είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, που περιλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον καρκίνο, την άνοια και το ζαχαρώδη διαβήτη. Επίσης, ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει την όρεξη με αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους.

Αν συνδυάσετε όλες αυτές τις συνέπειες για την υγεία γίνεται εύκολα αντιληπτό γιατί ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή. Η ιδέα ότι μπορεί να κόψουμε χρόνο ύπνου για να τον αφιερώσουμε σε άλλες δραστηριότητες, είτε εργασιακές είτε αναψυχής, είναι μια πολύ-πολύ επικίνδυνη ιδέα. Η ευημερία μας και πολλές πλευρές της κοινωνικής μας ζωής πλήττονται από την έλλειψη επαρκούς ύπνου. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει, εκτός των άλλων, σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας με αποτέλεσμα μείωση της απόδοσης μας στην εργασία ή στις σπουδές και σοβαρά τροχαία ατυχήματα. Ένας σημαντικός παράγοντας που παραβλάπτει την λειτουργία του ύπνου είναι η παραβίαση των φυσιολογικών κιρκαδιανών ρυθμών που επιβάλουν, ο άνθρωπος όταν πέσει το σκοτάδι να ξεκινάει την διαδικασία του ύπνου δια μέσου της έκκρισης της ορμόνης μελατονίνης η οποία δίνει το σήμα στον εγκέφαλο να ξεκινήσει η διαδικασία του ύπνου. Η παραμονή σε περιβάλλον με έντονο φωτισμό (π.χ λαμπτήρες Led ή χρήση οθονών, ιδιαίτερα με μπλε χρώμα) αναστέλλει την έκκριση της μελατονίνης και εμποδίζει τον φυσιολογικό ύπνο. Η εργασία σε βάρδιες και τα εναλλασσόμενα ωράρια είναι επίσης παράγοντες διατάραξης του κιρκαδιανού ρυθμού του ύπνου με αποτέλεσμα την πιθανότητα εμφάνισης υπνηλίας, μείωσης προσοχής, συγκέντρωσης και μνήμης.

Η μεταφορά της έναρξης του ύπνου μας όλο και πιο αργά μέσα στη νύχτα έχει αναγνωριστεί από την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα ως μια μορφή ¨Πανδημίας¨. Αυτό αφορά ιδιαίτερα τους εφήβους που με την εισβολή της τεχνολογίας στο δωμάτιό τους έχουν αναπτύξει συμπεριφορές κοινωνικοποίησης και διασκέδασης τις μεταμεσονύκτιες ώρες παρά την ανάγκη πρωινής έγερσης όπως απαιτεί το εκπαιδευτικό σύστημα.

Ο καλός ύπνος είναι επίσης απαραίτητος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι πληροφορίες που είναι απαραίτητες για την σειρά των ανοσολογικών αντιδράσεων μεταφέρονται στον οργανισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου.

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

 Υπάρχουν δεκάδες παθήσεις που σχετίζονται με τον ύπνο αλλά οι σημαντικότερες είναι:

1. Υπνική άπνοια

Μια πολύ συχνή διαταραχή που καταστρέφει τον ύπνο είναι η αποφρακτική υπνική άπνοια. Σε ορισμένους ανθρώπους το ροχαλητό συνοδεύεται από πλήρεις διακοπές της αναπνοής που διαρκούν από μερικά δευτερόλεπτα μέχρι πάνω από ένα λεπτό. Κατά τη διάρκεια των διακοπών αυτών σταματάει το ροχαλητό και ξαναρχίζει πιο έντονο όταν το άτομο ξαναρχίζει να αναπνέει. Οι διακοπές αυτές της αναπνοής ονομάζονται άπνοιες και αν ένα άτομο εμφανίζει αρκετές άπνοιες θεωρείται ότι πάσχει από το σύνδρομο της άπνοιας στον ύπνο. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της άπνοιας στον ύπνο είναι το χρόνιο ροχαλητό με παρουσία διακοπών της αναπνοής (απνοιών) στον ύπνο, η νυχτερινή συχνουρία, οι πρωινοί πονοκέφαλοι και  η υπνηλία και κόπωση την ημέρα.

Οι ελαφρότερες περιπτώσεις υπνικής άπνοιας αντιμετωπίζονται με απώλεια βάρους, με αποφυγή καπνίσματος, αποφυγή χρήσης οινοπνευματωδών ποτών πριν τον ύπνο και αποφυγή χρήσης ηρεμιστικών και υπνωτικών. Αν οι άπνοιες είναι πολλές η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση είναι να φοράει ο ασθενής στη μύτη – όταν κοιμάται – μια μικρή πλαστική μάσκα που διοχετεύει ένα ρεύμα αέρα που παράγεται από μια συσκευή που ονομάζεται συσκευή  CPAP (προφέρεται ΣΙΠΑΠ). Ο αέρας αυτός βοηθά τον ασθενή να αναπνέει ικανοποιητικά και συνήθως λύνει το πρόβλημα. Ορισμένοι ασθενείς μπορούν να αντιμετωπιστούν με ειδικά ορθοδοντικά μέσα ή με χειρουργικές επεμβάσεις .

Μερικά πιθανά αποτελέσματα της υπνικής άπνοιας που δεν αντιμετωπίζεται είναι η αρτηριακή υπέρταση, το καρδιακό επεισόδιο, η καρδιακή ανεπάρκεια, το αγγειακό εγκεφαλικό, η κατάθλιψη και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Η υποψία της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας μπορεί να τεθεί εύκολα και γρήγορα (5 λεπτά) αν συμπληρωθεί ένα ειδικό ερωτηματολόγιο 8 ερωτήσεων που λέγεται ερωτηματολόγιο STOP BANG. Παρατίθεται το ερωτηματολόγιο.

Όταν τίθεται η υποψία της υπνικής άπνοιας από το ιστορικό και την εξέταση του ασθενούς ο εκπαιδευόμενος ιατρός στην ιατρική του ύπνου πραγματοποίει μελέτη ύπνου στον ασθενή για την επιβεβαίωση της διάγνωσης και την εκτίμηση της βαρύτητας της άπνοιας. Μελέτες ύπνου μπορούν να γίνουν είτε σε εργαστήρια ύπνου, είτε στο σπίτι του ασθενούς, αναλόγως των ενδείξεων κάθε περίπτωσεως και την ευθύνη επιλογής του τύπου της εξέτασης έχει ο ιατρός ο εκπαιδευμένος στην ιατρική του ύπνου.

2. Αυπνία

Η αϋπνία αποτελεί πολύ συχνή διαταραχή, επηρεάζοντας έως και το 10% του ενήλικου πληθυσμού στην Ευρώπη. Εκτός από μεγάλη προσωπική ταλαιπωρία, οδηγεί επίσης σε αυξημένο κόστος για τις υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης και για το κοινωνικό σύνολο. Στα συμπτώματα της αϋπνίας περιλαμβάνονται αδυναμία επέλευσης του ύπνου, δυσκολία στην διατήρησή του, πρωινή έγερση νωρίτερα από το επιθυμητό, καθώς και διαταραχές στην ημερήσια λειτουργικότητα ως αποτέλεσμα της κακής ποιότητας ύπνου.

Όπως αναφέρεται στις τελευταίες κατευθυντήριες ευρωπαϊκές οδηγίες (Riemann, 2023) η Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία για την αϋπνία (CBT-I) συστήνεται ως θεραπεία πρώτης γραμμής. Η CBT-I περιλαμβάνει ψυχοεκπαίδευση (συμπεριλαμβανομένης της υγιεινής του ύπνου), θεραπεία χαλάρωσης, θεραπεία περιορισμού του ύπνου (SRT), θεραπεία ελέγχου ερεθισμάτων (SCT) και διάφορες τεχνικές γνωσιακής ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία χρόνια έχει δοθεί έμφαση και σε άλλες μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις που επικεντρώνονται στην άσκηση και σε τεχνικές χαλάρωσης. Τα φάρμακα συστήνονται μόνο για βραχεία χορήγηση, παρά αυτή την οδηγία, πολλοί ασθενείς λαμβάνουν φάρμακα για μεγάλες χρονικές περιόδους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες ή σε απώλεια της αποτελεσματικότητας τους. Η κύρια κατηγορία φαρμάκων είναι οι βενζοδιαζεπίνες και άλλα παρεμφερούς δράσης υπνωτικά – ηρεμιστικά φάρμακα.

Η Ελλάδα συμμετέχει στη μελέτη BE-SAFE (η οποία επιχορηγείται από το πρόγραμμα HORIZON της ευρωπαϊκής ένωσης) με σκοπό τη δημιουργία και τον έλεγχο της αποτελεσματικότητας τεχνικών μείωσης της χρήσης των υπνωτικών φαρμάκων. Οι τεχνικές αυτές κυρίως απευθύνονται σε άτομα μεγάλης ηλικίας, μέσω παροχής συμβουλών στο επίπεδο της πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Η συμμετοχή της Ελλάδας στο πρόγραμμα αυτό είναι πολύ σημαντική, καθώς τα εργαλεία που θα δημιουργηθούν αναμένεται να συνδράμουν στην βελτίωση της ποιότητας ζωής και της ασφάλειας των ατόμων που πάσχουν από αϋπνία.

3. Κινητικές διαταραχές και διαταραχές της συμπεριφοράς στον ύπνο

Κατά τον ύπνο το σώμα είτε κινείται ελάχιστα είτε είναι εντελώς παράλυτο (αυτό συμβαίνει όταν ονειρευόμαστε). Στον ύπνο μπορούν να αναπτυχθούν κινητικές διαταραχές όπως τινάγματα των άκρων, μεμονωμένα ή συνεχή, ή συμπεριφορικές διαταραχές (παραμιλητό, περπάτημα ή άλλη σκόπιμη δραστηριότητα) είτε σε σχέση με το όνειρο είτε όχι.

Οι πιο σημαντικές από αυτές τις διαταραχές είναι το σύνδρομο ανήσυχων άκρων (δυσάρεστο αίσθημα στα κάτω άκρα όταν ξαπλώνουμε και είμαστε ακίνητοι και που υποχωρεί όταν κινήσουμε τα άκρα μας) και η διαταραχή της συμπεριφοράς στο στάδιο REM του ύπνου (ο άνθρωπος φωνάζει, κινείται βίαια κάτι το οποίο βλέπει και στο όνειρό του εκείνη τη στιγμή). Οι κινητικές και συμπεριφορικές διαταραχές έχουν πολλά αίτια (κληρονομικότητα, φάρμακα, στέρηση ύπνου κλπ) αλλά όσο αφορά την εκδραμάτιση των ονείρων μας, μπορεί να σχετίζεται με νευροεκφυλιστικά νοσήματα και ιδιαίτερα τη νόσο του Parkinson. Πιο σπάνια στον ύπνο μια συμπεριφορά ή κίνηση μπορεί να υποκρύπτει επιληπτική κρίση.

4. Ναρκοληψία

Η ναρκοληψία είναι μία χρόνια και δύσκολα αναγνωρίσιμη πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από επεισόδια έντονης και συνήθως ακαταμάχητης επιθυμίας για ύπνο, επεισόδια μυϊκής αδυναμίας κυρίως στο πρόσωπο, τα γόνατα και τους ώμους ιδιαίτερα σε συναισθηματική κατάσταση χαράς (γέλιο) ή θυμού, οπτικές ή ακουστικές ψευδαισθήσεις αμέσως όταν μπούμε σε ύπνο, και επεισόδια αφύπνισης κατά τα οποία είμαστε για λίγο παράλυτοι (υπνική παράλυση). Εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά και εφήβους τα οποία συχνά αντιμετωπίζονται ως ¨τεμπέληδες¨ και συνοδεύεται από σημαντική έκπτωση στη σχολική επίδοση και την κοινωνικοποίηση.  Η νόσος έχει σχετιστεί με την απουσία μια σημαντικής ουσίας που παράγεται στον εγκέφαλο της ¨Ορεξίνης¨.

Για περισσότερες πληροφορίες και συνεντεύξεις –παρουσιάσεις επί αυτών των θεμάτων απευθυνθείτε στην γραμματεία της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας

Email : hellenic.sleep@gmail.com

Τηλέφωνο: 6948077654

Δελτιο τυπου Εταιρεια Υπνολογιας 2024

The post Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2024 appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

Η Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας με ιδιαίτερη χαρά σας καλεί στο 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υπνολογίας που θα διεξαχθεί στην Αθήνα, στο αμφιθέατρο του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, από την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου ως την Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023. Ο ύπνος αποτελεί βασικό βιολογικό πυλώνα της ανθρώπινης ύπαρξης, όπως η τροφή και η λήψη υγρών. Η στέρηση ύπνου και η παρουσία παθήσεων, οι οποίες επηρεάζουν την ποιότητά του έχουν ιδιαίτερα δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, όπως καταδεικνύουν  έρευνες των τελευταίων δεκαετιών. Η έλλειψη ή η κακή ποιότητα ύπνου συμμετέχει ως παθογενετικός μηχανισμός σε πολλές, σοβαρές και συχνές νόσους, όπως οι καρδιαγγειακές, οι ψυχιατρικές παθήσεις, η άνοια, η επιρρέπεια σε λοιμώξεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία ακόμη και ο καρκίνος.

Η αϋπνία και η υπνική άπνοια −οι δύο κορυφαίες σε συχνότητα παθήσεις που σχετίζονται με τον ύπνο− έχουν σοβαρές συνέπειες στην υγεία του ατόμου αλλά και οικονομικές επιπτώσεις, οι οποίες τα τελευταία χρόνια υπολογίζονται και αποτιμώνται. Έχουν σχέση με την προκαλούμενη από τις εν λόγω παθήσεις απώλεια της παραγωγικότητας του πάσχοντα, εξαιτίας των επενεργειών στην εγρήγορση και την ικανότητα εργασίας αλλά και με την αύξηση της συχνότητας τροχαίων και εργατικών ατυχημάτων, λόγω υπνηλίας. Στο πλαίσιο αυτό η πρόοδος της έρευνας της ιατρικής του ύπνου όπως και η εφεύρεση και αξιοποίηση νέων τεχνολογιών για τη διάγνωση και τη θεραπεία των παθήσεων είναι συνεχής. Η εταιρεία μας φιλοδοξεί να προσφέρει ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα, υψηλού επιπέδου, με διαλέξεις, στρογγυλά τραπέζια και ανακοινώσεις και να καλύψει ένα ευρύ φάσμα του γνωστικού αντικειμένου της ιατρικής του ύπνου σε μία αξιόλογη επιστημονική εκδήλωση.

Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου, της Οργανωτικής και της Επιστημονικής Επιτροπής του Συνεδρίου σας απευθύνω εγκάρδιους χαιρετισμούς.

Βαγιάκης Εμμανουήλ
Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Yπνολoγίας

Περισσότερα για το συνέδριο πατήστε εδώ.

The post 13ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΥΠΝΟΛΟΓΙΑΣ appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και των εξετάσεων για την πιστοποίηση ιατρών, αλλά ιδίως των τεχνικών εργαστηρίων ύπνου, έγινε εμφανής η ανάγκη εμβάθυνσης της γνώσης στα τεχνικά θέματα των εργαστηρίων ύπνου.

Ορμώμενη εξ’ αυτού του κινήτρου, η Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας διοργανώνει ένα διήμερο “ειδικού σκοπού” απευθυνόμενη στους τεχνικούς και ιατρούς που πιστοποιήθηκαν και σε άλλους που εργάζονται σε εργαστήρια, που έχουν σκοπό να υποβάλλουν αίτηση πιστοποίησης στο μέλλον.

Τα θέματα που θα αναπτυχθούν έχουν να κάνουν με την πραγματοποίηση της μελέτης ύπνου και την ανάλυση της, δίνοντας έμφαση σε πρακτικά θέματα.

Η εκπαίδευση στο εργαστήριο θα γίνει σε ομάδες ώστε μετά το σεμινάριο να γνωρίζουν οι συμμετέχοντες την state of the art πραγματοποίηση της μελέτης ύπνου.

Παρακαλούνται οι υπεύθυνοι των εργαστηρίων ύπνου να ενημερώσουν τους τεχνικούς τους.

Σας ενημερώνουμε ότι η συμμετοχή είναι μόνον 50€.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Οι θέσεις θα συμπληρωθούν καταρχήν από τεχνικούς και ιατρούς εργαστηρίων ύπνου.

Οι λοιποί ενδιαφερόμενοι θα υποβάλλουν την αίτηση χωρίς την κατάθεση του ποσού των 50€  και θα ειδοποιηθούν για την έγκριση της συμμετοχής τους.

Μπορείτε να αποστείλετε την αίτησή σας και το αποδεικτικό κατάθεσης στο email: hellenic.sleep@gmail.com (πληροφορίες στο τηλ.: 6948077654 κα Μαρία Γεωργακοπούλου).

Έαν οι συμμετέχοντες τεχνικοί εργαστηρίων ύπνου υπερβαίνουν το όριο των ατόμων στην εκπαίδευση στο εργαστήριο για το πρακτικό σκέλος, θα προτιμηθούν οι συμμετέχοντες εκτός Αθηνών και για τους συμμετέχοντες εντός Αθηνών θα οριστούν επιπλέον ημερομηνίες.

Με εκτίμηση,

Εμμανουήλ Βαγιάκης

Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας

Πρόγραμμα Διημερίδας

Αίτηση συμμετοχής

The post ΔΙΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΥΠΝΟΥ, 12-13 Μαΐου 2023 appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.

Στόχος της εκδήλωσης, που ευελπιστώ να είναι σταθμός στο γνωστικό αντικείμενο της Ναρκοληψίας, είναι η παροχή σύγχρονων και επικαιροποιημένων επιστημονικών δεδομένων στο πεδίο της Ναρκοληψίας από συναδέλφους διαφορετικών ειδικοτήτων, με γνώμονα τους διαχρονικούς προβληματισμούς στη διαχείριση των
διαταραχών του ύπνου. Οι προκλήσεις είναι πολλές και απαιτητικές.

Η Ναρκοληψία είναι νόσος η οποία έχει μεγάλη επίπτωση στην ζωή των πασχόντων, αλλά γενικώς υποδιαγιγνώσκεται και δεν θεραπεύεται επαρκώς. Όλοι οι ιατροί που βλέπουν ασθενείς με διαταραχή του ύπνου (νευρολόγοι, ψυχίατροι, πνευμονολόγοι και παιδίατροι), γενικοί ιατροί, παθολόγοι, καρδιολόγοι καθώς και
επαγγελματίες που έρχονται σε άμεση επαφή με παιδιά και νέους (δάσκαλοι, καθηγητές, προπονητές κλπ) πρέπει να είναι ευαισθητοποιημένοι στο θέμα της Ναρκοληψίας και στις υπάρχουσες δυνατότητες θεραπευτικής αντιμετώπισής της.

Για την καλύτερη αναγνώριση της νόσου και για τον συντονισμό των διαφορετικών ειδικοτήτων απαιτείται γνώση και πληροφόρηση. Στη συνάντηση αυτή ευελπιστούμε να συζητήσουμε για παλαιότερους και νεώτερους παράγοντες για τη διαχείριση της Ναρκοληψίας, για τη διάγνωσή της, για το πού ελπίζουμε ότι θα βρισκόμαστε σε 10 χρόνια και για πολλά άλλα. Με αυτές τις σκέψεις σας καλούμε στην εκδήλωση αυτή στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης.

Η ενεργός συμμετοχή σας είναι εγγύηση για την επιτυχία της συνάντησης.

Με εκτίμηση,
Δημήτρης Δικαίος
Καθηγητής Ψυχιατρικής
Πρόεδρος της
Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας

Περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα του συμποσίου, πατήστε εδώ.

The post 1ο ΣΥΜΠΟΣΙΟ ΝΑΡΚΟΛΗΨΙΑΣ appeared first on Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας.